Nas nossas aulas utilizamos equipamento e aparelhos da ginástica muito diversificados desde as barras paralelas, paralelas assimétricas, trave olímpica, mesa de salto, colchão de tumbling/air-track, entre outros. Saltos, rodas, pinos, cambalhotas, flicks, entre outras habilidades de solo são desenvolvidas num ambiente muito divertido e não competitivo. O nosso modelo de desenvolvimento curricular é baseado na ginástica artística ou desportiva -  "USA Gymnastics".

As crianças são distribuídas pelos vários grupos em função das suas aptidões na ginástica e não em função da sua idade. A principal diferença entre os vários grupos é a complexidade dos exercícios propostos.  Na maioria dos casos, quanto mais alto é o nível, maior é a idade das crianças.

As crianças nesta idade adoram novos desafios e gostam em particular de conquistar novos objectivos. Em muitas situações são elas que pedem a apresentação de novos exercícios. Já estando na escola, as crianças desenvolveram o sentido de auto-estima, auto-confiança e auto-imagem. O nosso programa tem como objectivo estimular a componente emocional de cada criança, através de uma comunicação positiva e de um ambiente acolhedor e divertido.

Este grupo engloba crianças de idades muito diversificadas e, consequentemente, com níveis de ginástica, força e hábitos muito diferentes. Estando mais tempo sentados na secretária, necessitam de mais exercício na sua rotina semanal. O desenvolvimento do corpo nesta idade tem um impacto muito importante nas aptidões físicas e emocionais, podendo limitar ou facilitar as capacidades motoras.

Escolha o horário mais conveniente para si num das seguintes aulas:

Iniciação - Flips
Apesar da idade, continuam a gostar de muita brincadeira e de um ambiente divertido, tendo uma motivação adicional para adquirir novas aptidões na ginástica. As novas experiências contribuem para um acréscimo da sua confiança, sempre desenvolvidas num ambiente divertido e não competitivo.

Intermédio - Twisters*
Quando as crianças estão neste nível significa que as suas faculdades estão em rápido crescimento, estando agora num ambiente que irá promover o desenvolvimento de novas emoções e capacidades motoras. Tendo superado mais uma etapa na ginástica, as crianças têm mais confiança e estão mais focadas no seu desenvolvimento.

Avançado - Aerials*
Estas crianças são um grupo muito entusiasmado de pequenos ginastas que adoram ser desafiados para novas experiências.  Estão ansiosos por serem mais fortes e por aprenderem desafios mais ambiciosos do que os anteriores. Os níveis de confiança na prática da ginástica são elevados, contribuindo para uma maior auto-estima e confiança. Estar perante uma plateia de forma divertida e confiante a demonstrar as suas habilidades é uma realidade para estas crianças.
 

* Por Convite